上海鹅卵石路并不是每个人都能走
健康之路的路况也很特别。鹅卵石过于稀疏和不均匀,不仅足底按摩效果差,而且容易伤害练习者。路面建议是密集的小鹅卵石,密集的天然鹅卵石路面可以使足底负荷均匀,减少足底疼痛。
以下四类人不宜走健康之路:
1.帕金森病、小脑平衡功能受损、脊髓型颈椎病等患者,由于无法控制脚步,不能进行这样的锻炼。
2.更严重的髋关节、膝关节疾病患者,由于关节不灵活,路面不平会增加关节负荷,加重关节损伤。
3.长期卧床或因肢体损伤而长期固定的人,由于下肢肌肉力量不足,刚开始练习行走时可能会带来危险。
4.因神经系统疾病导致下肢肌肉无力者,也不应进行此类运动。
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上海雨花石的欣赏,究用何法 [2021-09-24]
雨花石的欣赏,究用何法,可以说是流派纷呈,因人而异,从无定式。各种规格雨花石归纳起来约有下列数种,概称“雨花八法”。一是汲水埋盆 此法为东坡居士所创。他在《双石》一诗中有“汲水埋盆故白痴”之句。雨花石浸入水中方可发色,此尽人皆知。民谚中有"雨花石,砂中埋,雨不洒,花不开"的说法,亦含雨花石需经水润之意。应用何水,古亦有说。蕞佳为天落水,次为山泉,再次为川流,忌用
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上海用精制石英砂过滤水资源有什么好处 [2020-07-14]
水资源被破坏的今天,我们每个人,每个企业都要尽一份心力,这是大家赖以生存的基础条件,那么精制石英砂是怎么净化水资源的呢? 1.如果水中的有机物和悬浮物超标的话,使用精制石英砂可以有效的过滤掉,使水能够恢复到合格要求; 2.它能够微溶于KOH溶液中,而且晶体的大小还非常均匀,有着很强的吸附能力,有效的吸附水中的有机物; 3.当它净化过水后,拦截了内部的有机物后会对水中所缺乏的一些元素进行补
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上海浅谈海砂对混凝土耐久性的影响 [2021-07-28]
1、随着科技的发展和人们认知能力的不断提高,特别是蕞近几十年来国内外许多专家学者开始探讨和反思钢筋混凝土结构在耐久性方面存在的问题和不足。1984年美国州际公路网56万座桥梁普查中[1],一半以上出现耐久性破坏,处于严重失效的就有9万多座;台湾“海砂屋事件”中仅仅十年左右的时间,由于违规使用海砂,造成大量房屋和公共建筑出现腐蚀破坏现象;我国沿海地区九十年代开始使用的一批海砂建筑群,因钢筋生锈,混凝